Home

فطور سهل

إليك بعض الأفكار سريعة التحضير التي يمكنك تنفيذها في دقائق معدودة فقط،فطور صباحي تركي سهل وسريع بدون فرن. https://youtu.be/WGBgf60CBoMافكار طورطة عيد ميلا فطور صباحي سهل وسريع | طريقه رائعه لعمل الطماطم !!المقادير :٢ طماطم٢ بيضملح فلفل اسودجبنه موزاريلاالطريقه. فطور سهل وسريع بيض (حسب ما نحتاج) • خبز تورتيلا جاهز او معمول في المنزل • جبن شيدر او موزاريلا او مثلثات اللي موجود • ملح • فلف

Sohati - اكتشفوا معنا المكونات الصحية للفطور الصباحي

فطور صباحي تركي بطريقتين سهل وسريع بدون فرن خفيف كالقطن

  1. فطور صباحي سهل سريع فطور سهل فطور توست فطور بيض فطور سريع وصحي بندورة • بصلة متوسطه مدوره • بيض • طحين منخول • حليب • ملح وفلفل اسود وزعتر جاف بودر
  2. ١٠ أفكار فطور مختلفة للتجديد من وجبتك الصباحية كل يوم. ١- أومليت بالخضراوات. في هذه الوصفة ستضيفين عناصر جديدة للأومليت المعتاد. مكوناتها: بيض، زعتر، طماطم، خرشوف، زيتون، جبن فيتا، ملعقة حليب. امزجيهم وضعيهم في طاسة حتى تمام النضج ثم قدميهم لأسرتك. ٢- بان كيك
  3. تعرفي على طريقة تحضير أسهل فطور نباتي بالصور. فطور نباتي قد يكون الحل الأمثل لك إذا أردت التمتع بصحة جيدة، فالاعتماد على الفطور النباتي يتيح لك العديد من الاختيارات التي يمكنك الاعتماد عليها
  4. من النصائح المتبعة للحصول على ريجيم سهل وذو تأثير مشبع تناول كوب ماء دافئ قبل الإفطار كذاب به ملعقة صغيرة عسل نحل وملعقة خل تفاح او نصف ليمونة معصورة لان ذلك يساعد على تنشيط الأمعاء وبعدها بنصف ساعة نبدأ وجبة الإفطار والتي تتكون من ثمرة فاكهة واحدة من اي نوع ماعدا العنب.
  5. ومن وجبات الفطور المشهورة أيضاً، لا يمكن أن ننسى الوافل البلجيكي، الفرنش توست، البان كيك الأمريكي و الدونات ، الحليب مع رقائق الذرة، الغرانولا مع الزبادي... أما المشروبات، فتكون مزيجاً من العصائر أو الميلك شيك والسموثي أحياناً، بالإضافة إلى المشروبات الساخنة الغنية.
  6. الفطير المشلتت بطريقة سهلة ومبتكرة والنتيجة رائعة. الكمية تعطي فطيرة واحدة متوسطة • وربع دقيق ابيض منخول • ماء دافئ للعجن • ملعقةصغيرة ملح • سكر • زبدة طرية للتوريق • بيكنج بودر • اصفر بيضة مع ملعقة زبادي لدهن الوجه. Hayat .K

فطور صباحي لذيذ سهل و سريع في 2دقائق و لا روع - YouTub

فطور صحي سهل: يمكن الجمع بين المواصفات الصحية في الفطور وبين كونه سهل التحضير وهناك خيارات لذلك كما يلي [4]: 1. دقيق الشوفان مع السبانخ والبيض المسلوق: سخن الزيت في مقلاة متوسطة على نار قوية 22 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـفطور صحي وسهل. شاهد ايضاً وصفات فطور صحي وبسيط ، فطار صحي (دايت) ، بيض عيون بميكسات الجبن بالفرن سهلة ومضمونة

طريقة عمل دجاج مشوي مع الروزماري - وصفات دجاج - فطور رمضان

١ فطور صباحي سهل ولذيذ; ٢ عجة بطاطا سريعة. ٢.١ المقادير; ٢.٢ طريقة التحضير; ٣ تارت جبن الماعز والطماطم الشهية. ٣.١ المقادير; ٣.٢ طريقة التحضير; ٤ أومليت البيض بالنقانق. ٤.١ المقادير; ٤.٢ طريقة التحضي فطور رمضان سهل وسريع ومميز من مطبخي بالصور اليوم حبيت اشارككم سفرتي من رمضان الماضي ولـ عيونكم بدل السفره. سفرتين هع هع بسمـ الله نبتدئ , في الصوره بالاعلى واضح منيو الفطور . 1 وش اسوي فطور رمضان يكون سهل وممتنع وما ياخذ وقت. 1.1 شوربة الدجاج بالخضروات. 1.1.1 المكوّنات. 1.1.2 مكونات خليط الخضروات. 1.1.3 طريقة التحضير. 1.2 الكفتة المشوية. 1.2.1 المكوّنات. 1.2.2 مكونات خليط الكفتة. 1.2.3 طريقة التحضير الملوخية من أشهر أكلات سهلة وسريعة لفطور رمضان ولا غنى عنها في ذلك الموسم، ويمكن تقديمها بجانب الأرز، والسلطة، ويفضل طاهيه بجانب الأرانب، يمكن تناولها مثل الشوربة، أو على الأرز، أو مع الخبز حسب الرغبة 10 افكار لفطور العيد وصفات سهلة وسريعة لفطور مميز من أهم وأكثر الموضوعات المطروحة بشدة على الساحة في هذه الأيام نظراً لاتقتراب موعد حلول عيد الفطر المبارك أعاده الله تعالى على أمة محمد الإسلامية بالخير واليمن والبركات.

فطور صباحي سهل وسريع طريقه رائعه لعمل الطماطم !! - YouTub

فطور صباحي سهل ولذيذ كتابة Bayan Obeidat - آخر تحديث: ٠٨:٥٧ ، ١٢ يونيو ٢٠١٩ ذات صل طريقة فطور سهل. يعدّ الفطور أهم الوجبات الرئيسية التي يجب على الإنسان أن يحرص على تناولها يومياً وبشكلٍ منتظم ولا يُهملها؛ كونها تعطيه الطاقة الأساسية لأداء مهمامه وأعماله اليوميّة، إضافةً إلى العناصر الغذائيّة.

طريقة عمل فطور سهل و سريع - 435 وصفة فطور سهل و سريع سهلة

  1. فطور صباحي سهل وسريع ولذيذ بثلاث مكونات فقط والطعمة روعة مع رباح محم
  2. وصفات فطور رمضان من أكثر ما يتم البحث عنه من قبل جميع الأفراد من حول العالم نظرًا لقرب حلول شهر رمضان المبارك 1442 حيث تحتاج السيدات في كل مكان إلى توفير وصفات فطور جديدة وغير مكلفة لإعداد جدول إفطار رمضان بالإضافة إلى.
  3. اكتشف الفيديوهات القصيرة المتعلقة بـ اسهل فطور على TikTok. شاهد المحتوى الشهير من المبدعين التاليين: (@bo0o0itsme), umghydaa(@msw_10), NAHEŁ SAWADI. I(@noosa1212_), Maii(@maii_), Helin(@helintastic). استكشف أحدث الفيديوهات من علامات هاشتاج: #اسهل_فطور, #.

فطور سهل. 0 تصويتات . سُئل يونيو 6، 2018 في تصنيف وصفات طبخ بواسطة 'Ibrahimo Osam هاش براونز البطاطس للفطور. لوجبة فطور شهية وصحية، نقدم لك من مطبخ سيدتي هاش براونز البطاطس. بخطوات بسيطة حضري وجبة فطور سهلة ومفيدة وصحية أيضاً لأطفال فطور صباحي في 5 دقائق سهل وسريع ولذيذ انصحكم بتجربتها مع رباح محم وجبة الفطور . سجق بالبيض . المكونات . طريقة التحضير . الكريب المالح بالجبن والتيركي. كيفية عمل فطور سهل بواسطة: رهام أسعد ت-ف - آخر تحديث: ١١:٤١ , ٠٣ أكتوبر ٢٠١٩ ذات صلة; فطور صباحي تركي سهل وسري

اسهل و افضل طريقة العدس العادي الاصفر للفطور. العدس هو وجبة أساسية على مدار السنة في على طاولة الفطور او العشاء ، وهو ضروري أثناء الطقس الحار اوكحساء شهي في الشتاء 08 مايو 202 إليك طريقة عمل فطور صحي للرجيم مع يومياتي. أثبت الدراسات الحديثة بأن وجبة الإفطار لها قدره كبيره على إنقاص الوزن بشكل كبير للغاية لأنها تحتوى على كميات قليلة من السعرات الحرارية التي تعمل على نزول الوزن بشكل صحي وسلي ما هو أفضل فطور في الصباح كتابة Mary - آخر تحديث: ١٤:١٣ ، ١٤ مايو ٢٠٢٠ ذات صل فكيف يمكن توفير فطور صحي للاطفال وممتع ؟ هذه 5 أفكار سهلة ومفيدة لصحة ابنك : 1.التوست الشهي : بسيط وسهل، التوست السعيد هو فطور صحي للاطفال رائع سوف يحب أطفالك مساعدتك في صنعه افكار للفطور الصباحي. افكار للفطور الصباحي الجماعي ستجعل هذه الوجبة مفضل عندك وعند افراد اسرتك ، فقد تكون وجبة الفطور هي الوجبة الوحدة التي يجتمع عليها كل افراد الاسرة ، خاصة في ايام العطل والاجازات ، فتصبح مائدة.

طريقة عمل فطور سريع - 16,158 وصفة فطور سريع سهلة وسريعة

الفطور من أهم وجبات اليوم التي تعطي الطاقة والنشاط للجسم لبدء اليوم بصحة وحيوية، ويوصي جميع خبراء التغذية بعدم تفويت هذه الوجبة الهامة وخاصًة عند اتباع نظام غذائي للتخسيس، والسؤال هنا مما تتكون وجبة الإفطار أثناء. وجبة إفطار سهلة الهضم تتكون من أطعمة بسيطة لن تؤدي إلى فرط إنتاج حمض المعدة ، والذي يمكن أن يسبب اضطراب المعدة أو التهاب المعدة. التهاب المعدة هو التهاب في بطانة المعدة قد يكون عرضيا أو مزمنا وصفات دجاج سهلة. وصفات دجاج سهلة عديدة يمكن تحضيرها على الوجبات الرئيسة لان الدجاج او الفراخ يعتبر من الاصناف الهامة في معظم مطابخ العالم، فهناك من لايستطيع أن ياكل اي شيء بدون الدجاج او حتى اللحم ، لعدم الاحساس بالشبع.

فطور صباحي سهل وسريع فطائر التفاح والاناناس المقلية اشترك بـ #قناة_بيتي ليصلك كل جديد https://t. اسرع و اسهل رجيم 3 كيلو في 6 ايام. يقوم هذا الرجيم على 3 وجبات كبيره و سناك واحد في اليوم و يجب الالتزام الحرفي للحصول على نتيجة خساره 3 كيلو في 6 ايام و الالتزام في هذا الرجيم سهل لانه غني و متنوع. فطور الصباح ( فطور موحد.

فطور صحي - أفكار ووصفات سهلة لجميع الفئات العمرية Cesar Team 14 مايو، 2018 المطبخ اضف تعليق 779 زيارة مقالات مشابه طريقة فطور سهل الفهرس 1 طريقة فطور سهل 2 حمص بالكاري واللبن 2.1 المكوّنات 2. وطريقة تجهيز الوجبة سهلة عن طريق خلط كل المكونات معا وتصبح جاهزة بألف هنا للأكل كواحدة من وجبات فطور كيتو . جدول وجبات الفطور للكيتو دايت علي مدار الأسبو اسهل واسرع فطور في ربع ساعة جاهز لجميع افراد العائلة اسرع وجبة بيتزا توست بالخضار مع رباح.

١٠ أفكار فطور مختلفة للتجديد من وجبتك الصباحية كل يو

أفضل فطور في رمضان . وجبات فطور صحية . أطعمة يُنصح بتجنبها خلال الفطور . نصائح لتجنب المشاكل الهضمية في رمضان . أهمية وجبة الفطور في رمضان . المراج وصفات فطور صحية من مطبخ سيدتي حلى سهل . كيك . تشيز كيك . ساندويشات باردة . ساندويشات ساخنة . فطور رمضان . شوربات رمضان . مقبلات رمضان . رجيم رمضان . حلويات رمضان . عصائر رمضان

أسهل فطور نباتي بالصو

  1. فطور صباحي سهل وسريع ولذيذ - كريب بحشوة الجبنة والزيتون مع رباح محمد وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد 215K views · Yesterda
  2. فطور صباحي بسيط سهل وسريع فطور صباحي في 5 دقائق بالبيض والجبن وجبة فطور صباحي او
  3. Stonyfield Farm Lowfat سهل الزبادي ، ¼ c. الفراولة ، ½ c. شراب القيقب ، 2 ملعقة صغيرة. 246 سعرة حرارية; جنوب من الحدود الفطور. بياض البيض ، 3 ، مخلوط ، مع: الفاصوليا السوداء ، الشطف والمصفوفة ، ¼ c
  4. افكار سهلة وسريعة لمائدة فطور العيد تعدينها بأقل وقت ممكن . 6 وصفات حلى لوتس سهلة وسريعة لسفرة مميزة
  5. الفول بالطحينة والزبادي تميزي مع مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق عديدة لتحضير وجبة الفطور الصباحي المهمة، أعدي اليوم وصفات الفول المدمس الرائعة والمحببة للجميع وقدميها بجانب الخبز العربي الطازج شاهدي: فول مدمس بالطحينية.
  6. اسرع و اسهل رجيم يفقدك مقاسا في اسبوع نقدمه لكم على مجلة رجيم لكل المهتمين بانقاص المقاسات و بشكل الجسم جرب هذا البرنامج و ستذهلك النتيجة. اسرع و اسهل رجيم يفقدك مقاسا في اسبوع. معروف في عالم الرشاقة ان شكل الجسم اهم من.
اكلات سهلة وسريعة للغداء| مطبخ سيدتي

ألذ فطور صحي للدايت في دقائ

  1. متابعة - سوزان حسن الجبنة القريش من أنواع الجبن الخفيفة على المعدة، وهذا بفضل تخمر اللبن الناتج عن تفاعل بكتيريا حمض اللاكتيك، مما يجعلها تساهم في الحماي
  2. مسبحة حمص بطريقة سهلة يقدم بالعادة طبق المسبحة على وجبة الفطور الصباحي أو العشاء، جهزي أطيب المقبلات الشامية على سفرتك وتمتعي بطعمها مع العائلة شاهدي: فتة الحمص بالفيدي
  3. يتضمن هذا الجدول 3 وجبات يومية هي فطور وغداء وعشاء ويستمر الجدول لمدة 7 أيام كاملة ويتطلب الالتزام به. اليوم الأول من جدول رجيم سهل
وصفات البيتزا

طريقة عمل وصفات فطور صباحي بالصور والفيديو أطيب طبخ

رجيم لانقاص 5 كيلوجرامات في اسبوع سهل قبل الفطور. من الضروري شرب كوب من الماء الدافئ وإضافة نصف عصير الليمون إليه من أجل تطهير الجسم وإزالة السموم ، وكذلك تسريع عملية الهضم متابعة 8211 سوزان حسن الجبنة القريش من أنواع الجبن الخفيفة على المعدة وهذا بفضل تخمر اللبن قدمي لعائلتك فطور مغذي ولذيذ..طريقة سهلة لصنع جبن قريش صحافة 24 ن وصفات فطور صحية أهلا بمهووسات التغذية، تجدين هنا وصفات سريعة التحضير، سهلة التخزين، للأطفال وطلاب المدارس والنساء العاملات وسيدات البيوت، والشباب والشابات، الوصفات متوازنة القيمة. دليل كامل لأشهى وصفات فطور رمضان 2021: أطباق رئيسية . مقبلات رمضان . سلطات . معجنات رمضان . حلويات رمضان . شوربات . منيو افطار رمضان على فستاني

اكتشف الفيديوهات القصيرة المتعلقة بـ سهل على TikTok. شاهد المحتوى الشهير من المبدعين التاليين: fadma ️☺️(@fad.ma2), Khadija909 (@khadijabalushi), Rwaina Kitchen(@rwainakitchen123), مـوضي ال سعود(@moudi_11), nihaad2021(@nihaad2021). استكشف أحدث الفيديوهات من علامات هاشتاج. اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل صوص سهل للكيك على البارد. ان كنت لا تودين تقديم الكيك دون صوص اليك طريقة عمل صوص الشوكولاتة بـ 4 مكونات فقط لا غير جربيها الا اكتشف الفيديوهات القصيرة المتعلقة بـ فطور على TikTok. شاهد المحتوى الشهير من المبدعين التاليين: نوره عبدالله(@nourh_1399), Love life (@love_life90), Make(@rooze1213), Love life (@love_life90), afnanrecipes(@afnanrecipes). استكشف أحدث الفيديوهات من علامات هاشتاج: #. افكار فطور العيد 2021. أشهى وصفات لفطور عيد الاضحى المبارك 1442 عمل الكباب في البيت وخطوات عمل ستيك الكباب بخطوات سهلة كيف تصنع صاروخ شاورما وش اسوي فطور رمضان يكون سهل وممتع وما ياخذ وق كباب عراقي بطريقة سهلة يشتهر المطبخ العراقي بوصفات الكباب الرائعة والطيبة، جربيها ب افطار رمضان اكلات رمضانية جديدة 2021 افطار رمضان 2021 اكلات رمضانية سهلة 2021 فطور رمضان 2021 وصفات رمضانية.

طريقة عمل فطور سهل - 2,447 وصفة فطور سهل سهلة وسريعة - كوكبا

  1. اطباق فطور. بيض أومليت. طبعا طريقته سهله. ولكن تفنني في طريقة تقديمه ! اخلطي البيض مع الملح والفلفل. واعمليه بشكل عادي. واذا حبيتي رشي جبن تشيدر ولفيه على شكل نصف دائرة .
  2. تصنيف:أكلات رمضانية. يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتقديم أفضل خدمة متاحة؛ كالتصفح، وعرض الإعلانات، وجمع الإحصائيات المختلفة، وبتصفحك الموقع فإنك تقر بموافقتك على هذا الاستخدام
  3. فطور عيد الأضحى: معلاق الخروف مقلي بالبصل منشور 19 تمّوز / يوليو 2021 - 06:30 معلاق الخروف مقلي بالبص

HamsChannel (@hamschannel1) قام بإنشاء فيديو قصير على TikTok (تيك توك) بموسيقى يا الله. | استحالة ترمي الطرح القديمة وأكياس الرز تاني#اعادة_تدوير #حرف #سهل #مشروع ##مواهب #افكار #اصنعها_بنفسك #اعمال_يدوية #فطور #اشغال #الدعم #سهل #recycling. فطور, فيجن, نباتي, وصفات Raoum AlSuhaibani April 27, 2019 معصوب صحي, وصفات سعودية, وصفات سهلة, فيجن, نباتي Comments كشري صحي وصفة صحية للكشر ام لمياء425 (@shareefah_hussain) قام بإنشاء فيديو قصير على TikTok (تيك توك) بموسيقى الصوت الأصلي. | #بيض #بيض_مسلوق #باذنجان #فطور #عشاء #fyp #اكسبلوررر #exeplore #لايكات #سهلة #وصفات #فولو #سهل #سهل_سريع #نشر #لايك #اكسبلور

طريقة فطور شوفان صحي سهل ولذيذ فطوري اليوم الصحي شوفان سهل ولذييذ طريقة العمل : ١- في قدر نضيف حليب وشوفان استعملت شركة هناء - ورشة قرفة - تفاحة مقشرة ومقطعة شرايح - حبات اللوز النئ - حبات من التوت الابيض المجفف - مغلفين. فطور صباحي,فطور صباحي سهل وسريع,فطور صباحي صحي,فطور صباحي تركي,فطور صباحي بيض,فطور صباحي سهل,فطور صباحي نباتي,فطور صباحي وصحي,فطور صباحي مميز,فطور صب وصفات رمضانيه سريعه - اطباق فطور رمضانية سهله بالصور وصفات رمضانيه سريعه - اطباق فطور رمضانية سهله بالصور [frame=6 80] المقادير: 1 صحن صدور دجاج من غير جلد وعظم. 1 علبة ذرة. 1 علبة قشطة وصفات فطور سهلة 4 - بالصور; وصفات فطور سهلة 3 - بالصور; وصفات فطور سهلة 2 - بالصور; وصفات فطور سهلة 1 - بالصور; طريقة جميلة لعمل الموالح - بالصور; طريقة عمل تارت الخوخ - بالصو

الفطور. ابدأ صباحك بابتسامة مع هذه الأفكار الخاصة بالفطور من نوتيلا. بغض النظر عما يتطلّبه مزاجك، فنحن على يقين من أنّك ستجد ما يناسبك هنا لبدء يومك بشكل إيجابي. قطايف مع نوتيلا. Easy رقائق الفطور من نستله®: صارت أفضل من أجلكِ. تدرك نستله جيدًا أهمية الفطور الصحي. دعينا نشرح لك إذن كيف نقوم بتحسين وصفاتنا كي نقدم لك وجبة فطور مغذية وصفات بالتوست هي الحلالامثل لاعداد اطباق مميزةفي اي وقت في المنزل دون الحاجة الى العجين ، بالتوست يمكنك ان تحضري عدد كبيرمن الوصفات مثل السينابون والبيتا وغيرها من الوصفات للفطور والعشاء وللاطفال في المدرسة ، في هذه.

فطور صباحي سهل وخفيف - موضو

٧ طرق سهلة لتناول فطور قليل الكربوهيدرات سواء كنت تحاولين فقدان الوزن أو تريدين أن تأكلي اكلا صحيا في الصباح، هناك العديد من الفوائد الصحية من تناول وجبة فطور منخفضة الكربوهيدرات افكار لعزومة فطور صباحي منزلي. عليك عزيزتي تقديم مجموعة مميزة من الأطباق الشهية في عزومة فطورك بحيث تحتوي على عناصر غذائية جيدة وفي نفس الوقت تمتلك الذوق والجمال في التقديم ولك أهم فوائد وجبة الفطور لجسم الإنسان هل تبحثين عن وصفة حلى سهل بارد بثلاث مكونات فقط لا غير؟ زيني سفرة حلوياتك بحلى سهل واقتصادي. قدمي هذا الحلى اللذيذ والسهل على سفرتك لن تندمي ابدا جربي

طريقة عمل فطير مشلتت - معجنات

تعلمي من موقع أطيب طبخة طريقة عمل تيراميسو سهل‏ في البيت حضري على سفرتك التيراميسو بالبسكويت لتفاجئي ضيوفك بسفرة حلى لا تقاوم وغنية بالمشروبات الطبيعية الباردة فطور. كرواسون. أخبار عاجلة. 12 خطوة تخلصك من النحافة بشكل نهائي وتعطيك جسم مثالي; تعرف على الإجراءات الصحيحة في العزل الذاتي لمنع عدوى كورونا كيك النوتيلا سهل وسريع ب 3 مكونات فقط. المنشورات الاخيرة. بوريك التركي بالجبنة فطور صباحي سهل وسريع التحضير.

وصفات حلى النوتيلا| مطبخ سيدتيما هو ورق الزبدة؟!| مطبخ سيدتي

وصفة الدجاج بجبنة البورسن، وهي أكلة سهلة وسريعة وإعدادها لا يتطلب مجهوداً كبيراً وغنية بفوائدها... سهلة. 2022 0 45. بودينغ الأرز والفستق الحلبي. عدد الأصوات (7) بودينغ الأرز والفستق الحلبي من. أكلات شهية سهلة وسريعة. اسمي هلا ناصر بن جريّد. سعودية. بصحبكم في رحلتي إلى عالم من النكهات والأكلات اللطيفة السهلة والسريعة واللي بعضها تكون بلمساتي السنييه Signé . يغفل البعض عن تناول وجبة الفطور، حرصًا منه على عدم اكتساب السعرات الحرارية، أو قد يميل إلى اختيار مكوِّنات سريعة تخلو من المقوِّمات الغذائيَّة لهذه الوجبة الإمارات نيوز | قدمي لعائلتك فطور مغذي ولذيذ..طريقة سهلة لصنع جبن قريش متابعة سوزان حسن~الجبنة القريش من أنواع الجبن الخفيفة على المعدة، وهذا بفضل تخم تعلمي طريقة صنع أسهل وجبة فطور منشور 18 أيلول / سبتمبر 2017 - 02:00 هل تبحثين عن وصفة لعمل وجبة فطور مشبعة وغنية فطور صباحي بعشر دقائق الذ طريقة لعمل البيض لوجبة فطور يومي مع رباح محمد . كيكة باردة في 10 دقائق بدون بيض وبدون كريمة سهلة وقمة في الروعة بمكونات بسيطة تحلية بموز وجيلي مع رباح محمد ( الحلقة 820